önbecsülés

BECSÜLJÜK, ÉRTÉKELJÜK A MÁSIKAT!

Nagyon sok szó esett már az önbecsülésről. De ahhoz, hogy az önbecsülésünket megtépázzák, sokszor nem elég saját “lebecsülésünk”, kellhet hozzá a leértékelő partner. A partner lehet életed párjától anyádig bárki, akinek adsz a szavára. Sőt azok is nagyot tudnak rúgni […]

mandala

MITŐL SZEMÉLYRE SZÓLÓAK MANDALÁIM?

A mandala szó szanszkrit eredetű, jelentése kör. Maga a mandala évezredek óta használatos meditációs eszköz. A mandala hatásáról színei, formái alapján már sokat hallottunk. A színek hatása a szervezetre már orvosilag bizonyított, gondoljunk például a gyógy-lámpákra. Amikor elhatároztam, hogy terápiás […]