MEGFÁZÁS, AGYŐ! (Tvr-hét 2003/09) Minden nemzet a maga módján igyekszik kivédeni a téli meghűlést. Mert valamiben mindenki megegyezik, éljen a Távol-Keleten vagy Fokvárosban: irtózik a köhögéstől, a vöröslő orrtól, a torokfájástól, a rekedtségtől. Íme néhány praktika a különböző népek ötlettárából: KÍNA: Gingsengital. Öt-hat dekagramm ginsenggyökeret három-négy hónapig áztatnak alkoholban, majd a megfázás első jelére megkezdik a kúrát: naponta bevesznek belőle egy-két evőkanállal. BRAZÍLIA. Lapacho tea: Egész napra elosztva megisznak másfél liter meleg teát. Gyerekeknek a fele is elég. A lapacho fa kérgéből készült főzettel inhalálnak is. CIPRUS: Propoliszcsepp köhögés ellen. A propolisz enzimjei természetes antibiotikumok, amelyek bármikor bevethetők, ha az embert torok és garatgyulladás kínozza. Tíz-húsz cseppet csöppentenek egy szelet kenyérre, majd lassan megrágva elfogyasztják. GÖRÖGORSZÁG: Olívaolaj bronchitis ellen. A hidegen sajtolt olívaolaj erősíti az immunrendszert, fokozza a nyálkahártya ellenállását. Öt evőkanál olívaolajat összekevernek tíz csepp eukaliptuszolajjal, és naponta többször bedörzsölik vele a mellkast. Belsőleg úgy használják, hogy két citrom levét belekeverik négy evőkanál olívaolajba, és óránként bevesznek belőle néhány cseppet. SRI LANKA: Fahéj láz ellen. Egy centiméteres fahéjdarabkát (vagy négy késhegynyi őrölt fahéjat) fölfőznek egy liter vízben. Csészénként fogyasztják. INDIA: Borsos víz torokfertőzés ellen. Két késhegynyi őrölt borsot és ugyanannyi őrölt gyömbért összekevernek egy csésze forralt vízben. A megelőzés akkor hatásos, ha legalább két héten át naponta két csészével fogyasztanak belőle. EGYIPTOM: Feketekömény-olaj köhögés ellen. Fél kanál olajat öntenek egy liter forró vízbe, majd tíz percig inhalálnak. Két-három csöpp olajjal este bedörzsölik a mellkasukat, ez tisztítja a légutakat. OLASZORSZÁG: Citromolajos masszázs köhögés és rekedtség ellen. A citrom csíraölő savakat tartalmaz. Negyven csepp citromolajat csöppentenek egy deci napraforgóolajba, majd tetőtől-talpig a testükbe masszírozzák, lepedőbe burkolóznak, és ágyba bújnak. A mixtúra a pórusokon át behatol a szervezetbe, és úgy fejti ki hatását. KOREA: Édesgyökér lázas meghűlés ellen. Az édesgyökeret négyezer éve használják gyógyításra. Élénkíti a fertőzést gátló interferon képződését. Egy dekagramm édesgyökeret és öt gramm frissen őrölt gyömbért leforráznak egy liter forrásban levő vízzel. Húsz perc múlva leszűrik, és naponta több csészével fogyasztanak belőle.